"Здоровая мама-крепкий малыш"
"Здоровая мама-крепкий малыш"
Лечебно-оздоровительный центр
«ЗДОРОВАЯ МАМА-КРЕПКИЙ МАЛЫШ»
-уникальный и единственный центр в г. Томске с 1993 года.
Вот уже более 2.8 тысяч женщин стали счастливыми мамами благодаря занятиям в нашем центре.
Наш девиз: «На роды – как на праздник!» С флажками и 100% подготовкой к родам!!!
Приоритетные направления Центра:
Для будущих мам - от начала беременности (7-8 недель) до родов (39-40 недель)
* Гимнастика для беременных на подготовку всех групп мышц с элементами йоги
*Дыхательный тренинг, обучающий правильно дышать на схватке и потуге
*Аквагимнастика (гимнастика в воде, плавание с задержкой дыхания на воде и выдохе, погружение на дно бассейна – профилактика гипоксии плода, учит задерживать дыхание в родах).
*Методы релаксации (тесная взаимосвязь матери, отца и ребёнка)
*Просмотр видеофильмов
Занятие в бассейне
Среда: 14-45; суббота: 12-30. (спортивный комплекс ТГУ, ост. Библиотека ТГУ)
Вода обеззараживается тройной фильтрацией и озонированием.
Занятие в зале (гимнастика, дыхательная гимнастика, имитация родов, музыкальная релаксация, практические занятия с перинатальным психологом, лекции).
Понедельник и четверг:1 смена -15час.30 мин.; 2 смена -18час.30мин.
Дорогие будущие мамочки! Открыт набор в новую группу для беременных!!! Ждем Вас! Звоните и записывайтесь!
Запись в теме, или по телефону: 30-39-29
По адресу: ул.Транспортная,5 (ост.Путепровод, д/сад №6)
«ЗДОРОВАЯ МАМА-КРЕПКИЙ МАЛЫШ»
-уникальный и единственный центр в г. Томске с 1993 года.
Вот уже более 2.8 тысяч женщин стали счастливыми мамами благодаря занятиям в нашем центре.
Наш девиз: «На роды – как на праздник!» С флажками и 100% подготовкой к родам!!!
Приоритетные направления Центра:
Для будущих мам - от начала беременности (7-8 недель) до родов (39-40 недель)
* Гимнастика для беременных на подготовку всех групп мышц с элементами йоги
*Дыхательный тренинг, обучающий правильно дышать на схватке и потуге
*Аквагимнастика (гимнастика в воде, плавание с задержкой дыхания на воде и выдохе, погружение на дно бассейна – профилактика гипоксии плода, учит задерживать дыхание в родах).
*Методы релаксации (тесная взаимосвязь матери, отца и ребёнка)
*Просмотр видеофильмов
Занятие в бассейне
Среда: 14-45; суббота: 12-30. (спортивный комплекс ТГУ, ост. Библиотека ТГУ)
Вода обеззараживается тройной фильтрацией и озонированием.
Занятие в зале (гимнастика, дыхательная гимнастика, имитация родов, музыкальная релаксация, практические занятия с перинатальным психологом, лекции).
Понедельник и четверг:1 смена -15час.30 мин.; 2 смена -18час.30мин.
Дорогие будущие мамочки! Открыт набор в новую группу для беременных!!! Ждем Вас! Звоните и записывайтесь!
Запись в теме, или по телефону: 30-39-29
По адресу: ул.Транспортная,5 (ост.Путепровод, д/сад №6)
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
Greenee писал(а):Подскажите, мне врач рекомендует к ним походить, а мне интересно у них есть бассейн, и вообще сколько занятия стоят, и может кто-нибудь знает их сайт????
8 занятий стоят 1350 руб.
ходят в бассейн ТГУ, но расценки точные я не знаю.
Я хожу только на гимнастику.
сайта по-моему нет...
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
Занятия в бассейне просто суппер, ходила туда с 20 недель( раньше просто был бассейн на лето закрыт) и до родов. Занимаются 2 раза в неделю. Занятие включает аквааэробику плюс упражнения для тренировки задержки дыхания, которое понадобиться для родов. В оставшееся время можно просто поплавать. Мне очень понравилось;)) Со второй беременностью тже туда пойду месяца через 1,5...
♀ Дочь 20.03.2006, ♂ Сынок 30.10.2008.♂Сынок 30.11.2020.
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
а как с ними связаться? меня заинтересовали занятия в бассейне
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
Я тоже занималась у них в прошлом году и гимнастикой в зале и в бассейне. Сейчас опять собираюсь, потому что снова пузатая. К ним можно прийти по адресу Транспортная, 5 (р-н Шариков) и все узнать, а можно сразу в бассейн подойти: среда, суббота, начало занятий в 12.30, чтобы помыться нужно подойти пораньше. С собой купальник, шапочку, полотенце, мыло, сланцы и обменную карту. Тел. центра:72-39-72 (если не изменился). Я договаривалась непосредственно с самой Кривоноговой Татьяной Сергеевной, можете позвонить ей 8 913 818 8652. До встречи, скоро я тоже подключусь!
- Надежда!!!
- Сообщения: 5959
- Зарегистрирован: 21 янв 2009, 11:49
- Откуда: Томск, пер. Карский
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
Сайта у них к большому сожалению нет, но мне очень понравилось ходить в этот центр, я благодарна Кривоноговой Татьяне Сергеевне, она наш врач, наблюдала нас, завтра моему сынульке будет 2 месяца, она наблюдает детей до 16 или до 18 лет. Бассей - это просто супер, там расслабляешься по полной программе. На гимнастике время пролетает незаметно. Я туда обязательно пойду когда решим второго ребеночка завести.
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
Актуальный тел.номер центра 660 502, сот. 89138572392, 89138450410
занятия по вт. и чт. в 16.00 и 18.00
Адрес - ул. Транспортная 5 Приходите
занятия по вт. и чт. в 16.00 и 18.00
Адрес - ул. Транспортная 5 Приходите
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
А можно узнать примерную программу занятий и цены?
Марьяна - 26.05.2009
Рената - 15.02.2013
Рената - 15.02.2013
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
а для малышей там есть занятия? и с какого возраста,? или только для беременных?
-
- Сообщения: 52
- Зарегистрирован: 23 апр 2009, 15:35
- Откуда: пер 1905 г.
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
Я в первую беременность туда ходила. Очень нравилось. Сейчас опять забеременнела, но все собраться не могу пойти. Никто не знает когда сейчас занятия там проходят?
- Alenushka
- Сообщения: 4429
- Зарегистрирован: 02 мар 2008, 19:11
- Профиль Vkontakte: https://vk.com/doula
- Контактная информация:
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
сайт у них есть, но только информации там мало:
http://mama-malish.tomsk.tw/
лучше звонить, чтобы что-то узнать
http://mama-malish.tomsk.tw/
лучше звонить, чтобы что-то узнать
-
- Сообщения: 170
- Зарегистрирован: 20 мар 2009, 14:16
- Откуда: ул. Лебедева
- Контактная информация:
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
Я 6 лет назад ходила на занятия к Татьяне Сергеевне Кривоноговой, мне они очень помогали, особенно физические упражнения, ну и бассейн, конечно. Всем рекомендую! Со второй беременностью собираюсь осенью опять к ним присоединиться!
- Alenushka
- Сообщения: 4429
- Зарегистрирован: 02 мар 2008, 19:11
- Профиль Vkontakte: https://vk.com/doula
- Контактная информация:
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
на лето "Здоровая мама -крепкий малыш" остался без бассейна.
Понедельник и четверг - гимнастика, дыхательная гимнатика, релаксация (занятия в 17.30)
Понедельник и четверг - гимнастика, дыхательная гимнатика, релаксация (занятия в 17.30)
Последний раз редактировалось Alenushka 07 авг 2009, 11:53, всего редактировалось 1 раз.
- p4elka maja
- Сообщения: 1563
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 10:47
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
Сегодня была в бассейне )) Татьяна Сергеевна очень весёлая и в то же время серьёзная женщина. Занятие безумно понравилось, обязательно буду ходить на них дальше.
Расценки:
за воду - 75 руб
абонемент: 2 недели (4 занятия) - 300 руб
4 недели (8 занятий) - 600 руб
1 занятие - 90 руб
Расценки:
за воду - 75 руб
абонемент: 2 недели (4 занятия) - 300 руб
4 недели (8 занятий) - 600 руб
1 занятие - 90 руб
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
IIris, не знаю во сколько Завтра в бассейн пойду и на листочке запишу во сколько надо приходить, а то я забыла...
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
не знаю во сколько Завтра в бассейн пойду и на листочке запишу во сколько надо приходить, а то я забыла... [/quote]
Транспортная,5, в 18-00 или в 16-00. Я в 18-00 хожу, так как никто раньше с работы не отпустит Приходи, а то прошлый раз я одна была, все куда то пропали - грустно как то одной . Если надо чтоб Татьяна Сергеевна посмотрела, то лучше чуть раньше 18-00 приходить.
Транспортная,5, в 18-00 или в 16-00. Я в 18-00 хожу, так как никто раньше с работы не отпустит Приходи, а то прошлый раз я одна была, все куда то пропали - грустно как то одной . Если надо чтоб Татьяна Сергеевна посмотрела, то лучше чуть раньше 18-00 приходить.
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
VeRNaya писал(а):IIris, а дни недели? Понедельник и черверг?
Да, они самые, понедельник и четверг
- Джинджер Футли
- САНИТАРЫ. Мы за вами следим
- Сообщения: 11737
- Зарегистрирован: 17 июл 2009, 20:32
- Откуда: Ив.черных
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
девочки, а со скольки неделек ходят?и по подготовке к родам и материнству только 8 занятий?совместные роды не практикуют?
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
Если говорить о бассейне, то можно ходить хоть со скольки неделек - бассейн оч полезен для любого срока.
А вот по поводу гимнастики ничего не знаю, т.к. на них ещё не собралась...
Занятий будет столько, сколько Вы хотите. Чем больше, тем лучше
А вот по поводу гимнастики ничего не знаю, т.к. на них ещё не собралась...
Занятий будет столько, сколько Вы хотите. Чем больше, тем лучше
- Джинджер Футли
- САНИТАРЫ. Мы за вами следим
- Сообщения: 11737
- Зарегистрирован: 17 июл 2009, 20:32
- Откуда: Ив.черных
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
У вас в клубе к совместным родам готовят?
Re: "Здоровая мама-крепкий малыш"
Да и на гимнастику можно с любого срока. Я сама стала туда ходить только после 30 недель, как в отпуск пошла. А 2 девочки с нами занимались еще 3х месяцев не было. К совместным родам надо с папами готовиться, у нас с Кривоноговой таких занятий не было.