Считаем калории!

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Кариока
Сообщения: 3818
Зарегистрирован: 10 май 2013, 09:32
Откуда: Томск-неТомск

Считаем калории!

Сообщение Кариока » 20 июл 2017, 18:05

Elena Барбоскина писал(а):
20 июл 2017, 16:29
Ничего себе какой интересеый завтрак! Завтра попробую
Не говори! Я ваще подсела на них, только так и завтракаю, можно же и с рыбкой, и другие начинки.


Аватара пользователя
Helen'ka
Сообщения: 252
Зарегистрирован: 03 авг 2014, 20:51

Считаем калории!

Сообщение Helen'ka » 21 июл 2017, 00:40

Я улыбаюсь тебе писал(а):
20 июл 2017, 15:41

это кто такие многие на 800 кал сидит? :obm:
нельзя так, нельзя :nono:
Это молодым нельзя))
А в 50+ уже нельзя кушать много :hihi:

Я страдаю по залу. Хочу ходить, но ребёнка не с кем оставить. А с кем могу, с тем она не остаётся :-(

Аватара пользователя
Я улыбаюсь тебе
Модератор года 2009
Сообщения: 25516
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 06:48
Откуда: Северск

Считаем калории!

Сообщение Я улыбаюсь тебе » 21 июл 2017, 07:10

20.07 - 1896 :wallbash:

Аватара пользователя
Elena Барбоскина
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 06 май 2016, 15:22
Откуда: Радужный

Считаем калории!

Сообщение Elena Барбоскина » 21 июл 2017, 16:53

17.07 - 1168
18. 07 - 1392
19.07 - н/д
20. 07 - н/д

Когда начинаем снова?

Аватара пользователя
Helen'ka
Сообщения: 252
Зарегистрирован: 03 авг 2014, 20:51

Считаем калории!

Сообщение Helen'ka » 21 июл 2017, 17:27

Для таблички: вес 81кг
Коридор 1300-1600
И со след.недели я в зааал :hlop:
Как только пожалуюсь, так все у меня складывается :yes: так что извините, но буду жаловаться почаще :hihi:

Аватара пользователя
Кариока
Сообщения: 3818
Зарегистрирован: 10 май 2013, 09:32
Откуда: Томск-неТомск

Считаем калории!

Сообщение Кариока » 21 июл 2017, 20:05

19 июля - 1599

Аватара пользователя
Я улыбаюсь тебе
Модератор года 2009
Сообщения: 25516
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 06:48
Откуда: Северск

Считаем калории!

Сообщение Я улыбаюсь тебе » 22 июл 2017, 08:08

21.07 нд

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Считаем калории!

Сообщение Таня » 22 июл 2017, 14:20

Сегодня ночером итоги 21+10 подведу, выложу табличку.
Elena Барбоскина писал(а):
21 июл 2017, 16:53

Когда начинаем снова?
Предлагаю завтра, в воскресенье 23.07


Аватара пользователя
Elena Барбоскина
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 06 май 2016, 15:22
Откуда: Радужный

Считаем калории!

Сообщение Elena Барбоскина » 23 июл 2017, 10:09

А может с 24.07? Не хочется пропускать первый день :oops:

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Считаем калории!

Сообщение Таня » 23 июл 2017, 11:21

Elena Барбоскина писал(а):
23 июл 2017, 10:09
А может с 24.07? Не хочется пропускать первый день :oops:
не люблю начинать с понедельника. давайте тогда уж с 25.07


Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Считаем калории!

Сообщение Таня » 23 июл 2017, 12:32

Заявки на участие в новом марафоне принимаются :hlop:

Аватара пользователя
Нежность
Сообщения: 3000
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:29
Откуда: Тахтамышево

Считаем калории!

Сообщение Нежность » 23 июл 2017, 14:23

Что то с данными о завершении марафона протупила :hihi: А так в принципе не плохой же результат -1.9кг! :roll:
Я не бросаю! Иду дальше с вами :friends:

Аватара пользователя
Elena Барбоскина
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 06 май 2016, 15:22
Откуда: Радужный

Считаем калории!

Сообщение Elena Барбоскина » 23 июл 2017, 14:48

Таня,
Н-да, дополнительные 10 дней не получились. Вот как устоять перед кухней мамы?! :rolleyes:
Вес на конец марафона 85.5. Получается, всего 3.2. С моим то весом! Всего 3,2 :cry: :cry: :cry: Но есть и приятные новости: я с начала похудения скинула ровно 10 кг и теперь ожирение 1 ст перешло в избыточный вес (имт). Меня это радует. Теперь до 1.09 надо 5.5 кг. План для себя ради поездки на море.
Я принимаю участие в следующем марафоне. Коридор 1100-1400. Вес 85.5. Мы когда начинаем, что решили?
Я хотела увеличить коридор. Или что делать? Вес плохо снижается......

Аватара пользователя
Я улыбаюсь тебе
Модератор года 2009
Сообщения: 25516
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 06:48
Откуда: Северск

Считаем калории!

Сообщение Я улыбаюсь тебе » 23 июл 2017, 15:23

У меня 67.9 и я вчера снова не считала. Сегодня считаю, но ем что попало :-(

Аватара пользователя
Я улыбаюсь тебе
Модератор года 2009
Сообщения: 25516
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 06:48
Откуда: Северск

Считаем калории!

Сообщение Я улыбаюсь тебе » 23 июл 2017, 21:58

Сегодня нет данных. На завтра наготовила, по чеплашкам разложила, посчитала, я в строю.
Для марафона вес 67.9
Коридор 1300-1500.

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Считаем калории!

Сообщение Таня » 23 июл 2017, 22:14

стартуем завтра, в понедельник 24.07.2017 :hlop:
обалдеть, июль уже на исходе

Аватара пользователя
Elena Барбоскина
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 06 май 2016, 15:22
Откуда: Радужный

Считаем калории!

Сообщение Elena Барбоскина » 23 июл 2017, 22:57

Таня писал(а):
23 июл 2017, 22:14
стартуем во вторник 25.07 :hlop:
обалдеть, июль уже на исходе
Таня! Надо завтра! :da: я только прочитала на сайте миркосмоса (искала вообще когда стрижку делать надо) цитирую "24 июля 2017 года в 12:00 - 2 лунный день. День хорош для начала цикла физических упражнений, лечебного голодания или диеты. Любые начинания в этот день получают дополнительную энергетическую подпитку." 8-)

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Считаем калории!

Сообщение Таня » 23 июл 2017, 22:58

Elena Барбоскина, ну, раз микрокосмос велит, уговорили. Давайте завтра :)

Аватара пользователя
Elena Барбоскина
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 06 май 2016, 15:22
Откуда: Радужный

Считаем калории!

Сообщение Elena Барбоскина » 23 июл 2017, 23:03

:hihi: :hihi: :hihi:
Как похудеем в этот раз! Ууух!

Аватара пользователя
Нежность
Сообщения: 3000
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:29
Откуда: Тахтамышево

Считаем калории!

Сообщение Нежность » 23 июл 2017, 23:12

23.07 - 1285
Во вторник вечером ко мне приедут подруги :hihi: Так что начало марафона ожидается веселым. Постараюсь продумать все в этот день до мелочей для себя (по застолью).

Аватара пользователя
Elena Барбоскина
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 06 май 2016, 15:22
Откуда: Радужный

Считаем калории!

Сообщение Elena Барбоскина » 23 июл 2017, 23:16

Нежность писал(а):
23 июл 2017, 23:12
23.07 - 1285
Во вторник вечером ко мне приедут подруги :hihi: Так что начало марафона ожидается веселым. Постараюсь продумать все в этот день до мелочей для себя (по застолью).
Я с прошлыми гостями весь вечер дула воду и ела греческий салат . Медленно ела..... и много пила! Утром был минус

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Считаем калории!

Сообщение Таня » 23 июл 2017, 23:27

у меня завтра вечером планируется шампанское (да! в понедельник!)
тоже вся в раздумьях, как грамотно питание на день распределить

Аватара пользователя
Leto
Сообщения: 37177
Зарегистрирован: 09 фев 2008, 21:01
Откуда: Томск-Калининград
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/rompeolas39/
Контактная информация:

Считаем калории!

Сообщение Leto » 24 июл 2017, 10:02

у меня вес 57,8, а был даже 57,2 в какие-то дни
на несколько дней в деревню уезжала, не считала, вот итог :crazy:

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»