Питание, движение, здоровье. Как нам сбросить лишние кило.

[Владимириваныч]

Похоже коструктивный диалог по поводу питания, здоровья и похудания плавно переходит на рельсы "...сам дурак..."

Подамся-ка я в провидцы и предсказатели

[Ноябрина]

Как показывает практика, у каждого своя правда. И нет смысла переубеждать человека уверенного в своей правоте. Просто у всех разный жизненный опыт, который позволяет делать определенные выводы. И не факт, что по прошествии какого-то количества времени, человек будет по прежнему отстаивать свою точку зрения.
Все течет, все изменяется.

[bapbap]

Ладно, марфа, пропущу мимо ушей дурака. Не стоит так про врачей в присутствии врачей, согласен. Предлагаю на этом закрыть бодалки по поводу вреда чисток и перейти к сути - кто как оздоравливается и с какими успехами. По поводу движения совсем мало сказали - кто как двигается, дамы и господа?

[bapbap]

Вот, мысль додумал. Марфа, очень может быть, что вы хороший доктор, у вас пациенты часто выздоравливают, а вы ведете спортивный образ жизни и правильно питаетесь из за чего живете здоровой полной жизнью. Я правда ничего о вас не знаю. Но вы встали на позицию - эта позиция мне не близка. Личного здесь ничего нет, давайте жить дружно, несмотря на разницу во взглядах.

[Нульнуль]

http://www.takzdorovo.ru/profilaktika/o ... organizma/

[Катрин29]

http://www.takzdorovo.ru/profilaktika/o ... organizma/

http://www.heel-az.com/homotoks.html

[Нульнуль]

Катрин29
я адекватной, официальной медицине доверяю больше. Такого рода статеек и я вам накатать могу штук 15, не имея никакого медицинского образования.

[bapbap]

Главное теперь автору первой статьи протянуть хотя бы до средней продолжительности жизни

Я отчистил организм:
1. От холестерина - сосуды. После полуторачасовой жесткой тренировки через два часа давление 132 на 82. Раньше за 140 без всякой тренировки.
2. Прочистил густую желчь в перечни. Тяжести не чувствую больше.
3. Протравил паразитов (я не знаю были ли они, делал для профилактики. Но никто не станет же утверждать, что если они есть, то отчистится от них не помешает)?

Про голодание. Оставим в покое все все все физиологические аспекты, затронем только психологический. После дневной голодухи - еда приносит море удовольствия. Даже, если она совсем обычная и ее крошечное количество.
После трех дней - обоняние обостряет настолько, что я могу определить что готовят в квартирах обоих моих соседей через стену

[марфа]

Бедный организм. Пытается через стену сообщить хозяину, что его кормить надо.

[Владимириваныч]

Есть подозрение что Марфа уже просто ерничает... жаль... Это не способствует продуктивному общению

[марфа]

Владимириваныч, душа моя, ты объясни своему клиенту, что на фоне физических нагрузок повышение АД и до 140, и до 132 - совершеннейшая норма. И роль играет не то, насколько повысилось, а как быстро восстановилось.
А то ведь человек, и правда, считает, что в этом холестерин виноват.

[Катрин29]

Катрин29
я адекватной, официальной медицине доверяю больше. Такого рода статеек и я вам накатать могу штук 15, не имея никакого медицинского образования.

Так Вы и выложили такую статью. За анонимной подписью. Я просто привела первый попавшийся пример. Конечно, термина "зашлакованность" в медицине нет, но те вещества, включая токсины, металлы,отложения солей и т.д., которые в организме накапливаются, а ему совершенно не полезны, и даже наоборот, вредны, в организме есть. И чтобы их убрать, требуются какие либо усилия. Можно съесть таблетку, которая лечит одно, калечит другое. Можно использовать какие то другие средства. Какие- здесь люди и пытаются выяснить

[bapbap]

Вот обещал Матвею больше не препираться с марфой а придется. Так как марфа, с высоты своего тайного медицинского знания, не читает посты на которые отвечает.

что на фоне физических нагрузок повышение АД и до 140, и до 132 - совершеннейшая норма

на

Раньше за 140 без всякой тренировки

с прибавкой

А то ведь человек, и правда, считает, что в этом холестерин виноват.

марфа некорректно корректно намекает (каждый раз), что я как минимум тормознутый дебил ничего не смыслю в медицине.

[bapbap]

Вообще, мне не нравится общяя направленность темы. Одни пишут про здоровье, движение, полезный собственный опыт, а некоторые просто тролят. Девочки, умницы, давайте свой опыт в студию, пустую болтовню с псевдомедицинской точки зрения можете оставить в стороне. Медицина она же разная, и диссертации защищаются по вполне себе "народным" методам.

[Притя]

что я как минимум ничего не смыслю в медицине.

имхо, это очевидно или тут есть кто-то, кто в этом сомневается?

[Тануки-сан]

Нафига все эти чистки, голодания и прочие экстремальные издевательства над организмом?
Надо вести здоровый образ жизни постоянно, а не от случая к случаю, правильно питаться, регулярно заниматься спортом, а не маяться дурью, когда в голову ударит.

[bapbap]

И свой примерчик бы неплохо
PS. Дайте угадаю - Стерлядь - вы врач!

[Притя]

bapbap
а ты кто по профессии?

примерчик в каком виде? фото в купальнике, медкарта с показателями биохимии? у меня еще грамота есть за второе место в спартакиаде на работе

[Тануки-сан]

bapbap
я не врач.
Но с тех пор, как я совсем перестала употреблять алкоголь, стала правильно питаться и заниматься йогой, у меня пропал и лишний вес и основные проблемы со здоровьем. Еще бы курить бросить - цены бы мне не было.
Голодовкой тоже занималась по молодости - баловство всё это, для лентяев и бездельников.

[bapbap]

Стерлядь, у меня техническое образование, если это важно.
Примерчик любой, только свой. А то у знакомых мне врачей есть нездоровая тяга к идолопоклоничеству: к идолу под названием "медицинская точка зрения преподанная в ВУЗе, заученная на 5 и ни разу не проверенная на опыте".

Если бы мы общались в веке 19-ом, то официальная точка зрения, что кровопускание поможет была бы с позиции врача правильной
А вот положительный собственный опыт вряд ли бы присутствовал
Понимаете о чем я?

[Притя]

bapbap
а как ты отнесешься, если я сейчас начну утверждать, что лучше тебя разбираюсь в твоей профессиональной деятельности? (жаль, что ты не конкретизировал, какой именно)
чему тебя учили в твоем техническом вузе - оно сейчас все уже устарело, поэтому почему бы тебе меня по своим профессиональным вопросам не послушать?

[bapbap]

Возможно, что я ответил примерно так же, как если бы сказал, что я врач. Разбираться в технической области вообще нереально. Но вот, если человек врач, то он тыкает всем на каждом углу, что в любом вопросе здоровья он разбирается отлично. Похоже на наш разговор?

Кстати, с вашей же точки зрения нам вообще нужно выгнать из темы врачей, чья специализация отличается от гастроэнтеролог и диетолог. Вы не находите?

У вас, кстати, какая специализация?

[bapbap]

И снова мы не о том. Стерлядь, получается себя в форме держать? Здоровье крепкое? Рецепт в студию!

[Притя]

в форме - получается. рецепт простой: алкоголя не пью, в три горла не жру, хожу пешком при любом удобном случае. никакими чистками организма отроду не занималась.

[Тануки-сан]

в форме - получается. рецепт простой: алкоголя не пью, в три горла не жру, хожу пешком при любом удобном случае. никакими чистками организма отроду не занималась.

Всё правильно. Движение - жизнь и жрать меньше надо.