Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Модератор: Таня
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Наташа,спасибо.
Завтра точно будет отвес с такими то пожеланиями.))))
Завтра точно будет отвес с такими то пожеланиями.))))
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
ДЕНИ,с днём рождения!!! Отличного настроения,крепкого здоровья,пусть все мечты сбудутся!!!!
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Б@стинд@,
Спасибо.
Спасибо.
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
А у меня сегодня на весах три шестерки.
Всем привет.
Всем привет.
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Вот так надо праздники отмечать чтоб не привес,а отвес на утро был))) Света,молодчинка
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Девочки, привет я пришла похвастаться) уже дошла до 64 кг от 69, я так радо))) вес сейчас медленно стал уходить, но объёмы убегают)
Ещё вопрос, кожа на животе выглядит ужасно хотя спорт, скраб, банки делаю...но она обвисшая и морщинистая
Ещё вопрос, кожа на животе выглядит ужасно хотя спорт, скраб, банки делаю...но она обвисшая и морщинистая
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Тишина...
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Я топчусь.
+ - от 66,8 до 66,3.туда сюда.
Сегодня 66,5
+ - от 66,8 до 66,3.туда сюда.
Сегодня 66,5
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Мне тоже не нравится кожа на животе, морщинится. Тренер говорит, что уйдет с пп. Жду.
Доченька 2009 года
Сыночек 2014 года
Сыночек 2014 года
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
ДЕНИ, ты не бросила подсчет?Или просто на системе сейчас?
Всем привет!!!
Погода какая прекрасная... почти лето
Всем привет!!!
Погода какая прекрасная... почти лето
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Лобстер, у меня без изменений в этом плане.
И тут и там я.
Но,нарушаю.
Лечу зубы,поэтому не получается не нарушать.Обезболивают и там кушать нельзя же какое то время.Вот и получается то мало съедаю за день,то поздно по времени.
Как твои успехи?
И тут и там я.
Но,нарушаю.
Лечу зубы,поэтому не получается не нарушать.Обезболивают и там кушать нельзя же какое то время.Вот и получается то мало съедаю за день,то поздно по времени.
Как твои успехи?
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
ДЕНИ, у меня за месяц подсчетов -2кг.Не буду возвращаться на систему,мне так нравится,что можно есть абсолютно всё и в любое время только иногда бывает так,что к концу дня не остается почти резерва))))лимит исчерпан называется но это ,думаю,дело времени,с опытом придёт)
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Лобстер,
Понятно.)
Понятно.)
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Лобстер, а ты сколько калорий потребляешь? Я что то уже месяц не скидываю((( уменьшить что ли коридор... Но я такая голодная и злая, когда ем меньше 1400
Доченька 2009 года
Сыночек 2014 года
Сыночек 2014 года
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Sweet_mum, я потребляю 1650 ккалорий.
Думаю,уменьшать коридор не стоит,чем меньше калорий потребляешь,тем неохотнее организм расстается с лишними кг,наоборот запасает всё.И срывы неизбежны с низким коридором.
Думаю,уменьшать коридор не стоит,чем меньше калорий потребляешь,тем неохотнее организм расстается с лишними кг,наоборот запасает всё.И срывы неизбежны с низким коридором.
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
А у меня сегодня ровно минус 10 кг
65.8
Всем привет.
Все похудели?
65.8
Всем привет.
Все похудели?
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
ДННИ,поздравляю,теперь удержать надо вес))
У меня как ушло -4 за февраль,все,на месте я)))
У меня как ушло -4 за февраль,все,на месте я)))
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Б@стинд@, ооо,да,похудеть похудела....а удержать....не знаю...не знаю.
Не получалось у меня,жирела снова.
Не получалось у меня,жирела снова.
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
И недавно вспомнила,что сегодня 4 месяца.
Как интересно получилось.
Ровно 4 месяца и ровно 10 кг.
Как интересно получилось.
Ровно 4 месяца и ровно 10 кг.
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
ДЕНИ, поздравляю!!!Молодец!!!Вот это сила воли Ты крутышка
У меня вес колеблется,но -2см в объемах за 20 дней.
У меня вес колеблется,но -2см в объемах за 20 дней.
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
ДЕНИ, Молодец какая ты!!!!!!! Вообще крутая
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Сейчас вот так смотрюсь в одежде.
Вполне прилично на мой взгляд.
Еще пробую дальше худеть,до 62.
Как думаете?
Вполне прилично на мой взгляд.
Еще пробую дальше худеть,до 62.
Как думаете?
Последний раз редактировалось ДЕНИ 06 май 2017, 13:30, всего редактировалось 1 раз.
Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2
Ляжки меньше бы- объем бедер.
И на животе жирок прям массовое скопление там его.
И на животе жирок прям массовое скопление там его.