Жирная история или как похудеть после 40...

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11278
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЗанудищЕ » 13 авг 2019, 20:49

элвираAN писал(а):
13 авг 2019, 20:33
MarOs, вот про тебя никто ничего плохого здесь не написал.
:da: абсолютно :da:
- А где голова?... - А оно тебе надо?...


Аватара пользователя
MarOs
Сообщения: 15239
Зарегистрирован: 25 окт 2011, 11:33
Откуда: с. Дзержинское

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение MarOs » 13 авг 2019, 20:50

5х - это 5 детей?
Это точно не я, мне трёх хватает

элвираAN
Сообщения: 11203
Зарегистрирован: 07 июл 2015, 11:53

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение элвираAN » 13 авг 2019, 20:53

MarOs писал(а):
13 авг 2019, 20:50
5х - это 5 детей?
Это точно не я, мне трёх хватает
Вот и славненько :D . Не приписывай себе чужие лавры :)

Аватара пользователя
ЯСчастье
Сообщения: 1331
Зарегистрирован: 02 июн 2013, 21:24

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЯСчастье » 15 авг 2019, 09:20

Девочки, лучше подскажите, что делать когда вес встал?
Сын 2006
Сын 2012

Аватара пользователя
Sолнышко
Сообщения: 3993
Зарегистрирован: 27 сен 2013, 10:41
Откуда: Каштак 2, Родионово

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Sолнышко » 15 авг 2019, 11:45

ЯСчастье, есть много способов
смотря на чем Вы снижаете вес
На диетах? На занятиях+диета?
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Вербена
Сообщения: 6714
Зарегистрирован: 14 сен 2008, 15:33
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/veanaknits/

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Вербена » 15 авг 2019, 12:00

MarOs писал(а):
13 авг 2019, 19:54
Вы про меня, толстушки? Не, кина не будет, считайте про маргарин и майонез, представляйте, как я ем это ложками, толстею и, ржите до икоты ;)
Вспомнилась былая слава? :?:
я же умная, я погуглила
 
:hi:

Аватара пользователя
ЯСчастье
Сообщения: 1331
Зарегистрирован: 02 июн 2013, 21:24

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЯСчастье » 15 авг 2019, 15:13

Sолнышко, подсчет калорий+ фитнес (периодически)
даже когда фитнесом занимаюсь -вес все равно стоит
Сын 2006
Сын 2012

Аватара пользователя
Sолнышко
Сообщения: 3993
Зарегистрирован: 27 сен 2013, 10:41
Откуда: Каштак 2, Родионово

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Sолнышко » 15 авг 2019, 15:20

ЯСчастье писал(а):
15 авг 2019, 15:13
Sолнышко, подсчет калорий+ фитнес (периодически)
даже когда фитнесом занимаюсь -вес все равно стоит
Сколько калорий едите в день при каком весе-росте?
ну варианты есть такие:
1. Неделю не считаем калории, едим по наитию))
2. Делаем день свободы и едим что хотим
3. Разгрузочный день
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Foram
Сообщения: 4815
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 16 авг 2019, 19:26

Изумрудный удав писал(а):
09 авг 2019, 22:55
За дальнейшее выяснение отношений в теме будут выдаваться предупреждения. Личное в лс, пожалуйста.
Хватит ржать

Аватара пользователя
Foram
Сообщения: 4815
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 16 авг 2019, 19:28

ЗанудищЕ писал(а):
12 авг 2019, 16:01
Oxik, :hihi: :crazy:
до чего ж форум тухлый стал... припылённый окончательно :-(
так что я уже тоже готова новую гуру послухать :da: :D
Тебя здесь никто не держит. Иди, ищи!

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11278
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЗанудищЕ » 16 авг 2019, 19:36

Foram, проблемы? :flow:
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
Foram
Сообщения: 4815
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 16 авг 2019, 20:20

ЗанудищЕ,
Исходя из-за того, как меня не было давно и твоего букета, у тебя нехватка личностного общения.

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11278
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЗанудищЕ » 16 авг 2019, 21:59

Foram, :laugh2: :hihi:
Да я просто по тебе соскучилась :flow:
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
Foram
Сообщения: 4815
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 17 авг 2019, 11:47

ЗанудищЕ,
Это что такое? Это типа нас с тобой предупреждают? Что за нахрен... Я тебе личку не писала. Да и ты тоже...

Аватара пользователя
Foram
Сообщения: 4815
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 17 авг 2019, 11:50

Поняла... Это цитаты...

Аватара пользователя
Foram
Сообщения: 4815
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 17 авг 2019, 11:53

За нахрен каюсь. Не права. Просто не поняла вначале, что за сообщения от Занудище.
Кстати, можно было бы и черкнуть, кто, за что и почему...
Иду добровольно в бан...

Аватара пользователя
Foram
Сообщения: 4815
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 17 авг 2019, 11:54

Букеты не слать. Я ещё не умерла... :yes:

Аватара пользователя
Foram
Сообщения: 4815
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 16 сен 2019, 18:20

После 40 лет по видимому жирнух не осталось.

Аватара пользователя
Foram
Сообщения: 4815
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 16 сен 2019, 18:23

Неужели я одна. В гордом одиночестве. А так хотелось постебаться.

Аватара пользователя
Foram
Сообщения: 4815
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 16 сен 2019, 18:23

Имею в виду, пообщаться.

элвираAN
Сообщения: 11203
Зарегистрирован: 07 июл 2015, 11:53

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение элвираAN » 16 сен 2019, 18:43

Я здесь. Отходила, правда, ненадолго.
Испекла торт. Щас варю себе пельмешки на ужин.
Можешь постебаться над моим меню :laugh2:

Аватара пользователя
АлёнкаPetrrovna
Сообщения: 20570
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:19
Откуда: конец Фрунзе

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение АлёнкаPetrrovna » 19 сен 2019, 20:10

Foram писал(а):
16 сен 2019, 18:23
Неужели я одна. В гордом одиночестве. А так хотелось постебаться.
Все же знают, что когда #сезонпохудеюкотпуску заканчивается, эта тема становится неактуальной , все перебираются в кулинарные темы :crazy:

Я объедаюсь морковкой с сельдереем :obliz:
 Где ваши мысли, там и вы сами. Постарайтесь всегда быть в хорошем месте.
Изображение Иногда то, что мы видим, зависит от угла, под которым мы смотрим. Учитесь смотреть на вещи с разных сторон, в этом мудрость жизни!
Оглашаю весь список: *АлисаКэрролла*наперстки*программки ТДТ*юбилейные деньги*открытки Четверикова,Зарубина*сахар*киндер-игрушки/вкладыши***Дадад, я всё это собираю :roll:

Аватара пользователя
Tiona
Сообщения: 4535
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:16
Откуда: Северск

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Tiona » 20 сен 2019, 08:02

АлёнкаPetrrovna, погоди погоди, а как же сезон #похудеюкновомугоду?

Аватара пользователя
Tiona
Сообщения: 4535
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:16
Откуда: Северск

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Tiona » 20 сен 2019, 08:46

А потом самые пляжные зимние отпуска начинаются как раз. Вообще нельзя расслабляться! ;)

Аватара пользователя
АлёнкаPetrrovna
Сообщения: 20570
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:19
Откуда: конец Фрунзе

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение АлёнкаPetrrovna » 20 сен 2019, 14:22

Tiona, это актуально только тем, кому нг корпоратив и зимний пляж корячатся 8-)

Но вообще да, не расслабляемся :hlop: Сентябрь без меры объедаемся свеженькими кабачками-морковкой-тыквой-сельдереем и всё :old:
 Где ваши мысли, там и вы сами. Постарайтесь всегда быть в хорошем месте.
Изображение Иногда то, что мы видим, зависит от угла, под которым мы смотрим. Учитесь смотреть на вещи с разных сторон, в этом мудрость жизни!
Оглашаю весь список: *АлисаКэрролла*наперстки*программки ТДТ*юбилейные деньги*открытки Четверикова,Зарубина*сахар*киндер-игрушки/вкладыши***Дадад, я всё это собираю :roll:

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»