Дыхательная программа "OXYCISE"

Сообщение **TSAW** » 22 мар 2015, 06:10

Darja 2D писал(а):девочки, есть у кого-нибудь книга в электронном варианте Марины Корпан?

http://iknigi.net/avtor-marina-korpan/6 ... orpan.html
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BC ... E&lr=11351

Сообщение **Darja 2D** » 22 мар 2015, 10:15

TSAW писал(а):
Darja 2D писал(а):девочки, есть у кого-нибудь книга в электронном варианте Марины Корпан?
http://iknigi.net/avtor-marina-korpan/6 ... orpan.html
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BC ... E&lr=11351

спасибо

Сообщение **Teana AR** » 20 апр 2015, 12:38

Девушки есть уже у кого результаты?) Помечу темку, сейчас наемся на день рождение...и начну тоже)

Сообщение **Easily** » 13 июл 2015, 14:50

Teana AR писал(а):Девушки есть уже у кого результаты?) Помечу темку, сейчас наемся на день рождение...и начну тоже)

Ну как результаты?Я неделю уже делаю упражнения,вес такой же.Через неделю объемы померю.Но чувствую легкость однозначно.

Тоже попробую!!!!

бодифлекс - это вещь! я много занималась, причем худеть мне не надо было раньше, много фитнеса было, но само состояние после - сказка! столько сил! только поэтому делала, даже когда фитнес-инструктором работала, всё равно с утра делала. Только надо упражнения прям правильно делать, лучше с инструктором разучить, я так сделала в начале... и это одна из немногих штук, которая реально живот плоским делает

Пестерникова Ольга, расскажите где вы инструктора взяли!?

Золотая рыба, ой давно это было! уже и клуба того нет... но мне кажется сейчас много где есть бодифлекс, несколько занятий вам хватит, особенно если заранее тренеру скажете, что вам технику освоить, чтоб он персональное внимание уделил, подходил, слушал, как вы дышите.
как вариант могу я вас научить

Пестерникова Ольга писал(а):Золотая рыба, ой давно это было! уже и клуба того нет... но мне кажется сейчас много где есть бодифлекс, несколько занятий вам хватит, особенно если заранее тренеру скажете, что вам технику освоить, чтоб он персональное внимание уделил, подходил, слушал, как вы дышите.
как вариант могу я вас научить

Научите меня пожалуйста)))

Золотая рыба, договоримся

Сообщение **Easily** » 23 апр 2016, 11:20

Я за месяц четыре кг сбросила,но училась по видеоинструкции по интернету у Марины Корпан.А сейчас делаю и совсем не худеется,может все предел,хотя мне еще нужно то пару кг убрать.

mama.tomsk.ru