Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Модератор: Таня
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Привет. Я опять задерживаю таблицу, извините, да и отчитавшихся очень мало. Недавно только проснулась...
МамаГриши Если возглавишь марафон будет замечательно. Я даже таблицу пришлю, только она для открытого офиса в формате .odt
МамаГриши Если возглавишь марафон будет замечательно. Я даже таблицу пришлю, только она для открытого офиса в формате .odt
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Давай я попробую;)Гипатия писал(а):Привет. Я опять задерживаю таблицу, извините, да и отчитавшихся очень мало. Недавно только проснулась...
МамаГриши Если возглавишь марафон будет замечательно. Я даже таблицу пришлю, только она для открытого офиса в формате .odt
Если что новую наберу, это не долго, только я не совсем понимаю как ее такую красивую сюда выкладывать, расскажешь?
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Девочки, давайте немножко осталось до конца марафона! Готовимся к зимнему новогоднему, чтобы лишние свои килограммы и сантиметры оставить старом году!
Нечего гадость всякую с собой таскать
Нечего гадость всякую с собой таскать
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
вечера 6км на велотренажере проехала, 15 мин. массажный обруч крутила. сегодня много пешком гуляла по морозцу.
а как вы расслабляетесь в перерыве между мини-марафонами?
а как вы расслабляетесь в перерыве между мини-марафонами?
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Я вчера приседала,планку делала,не хочу расслабляться ,а то я и так вся расслабленная
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Я вчера отпахала 2,5 часа на тренировке ,приседаю уже максимум 35 кг 1 подход 20 раз:) Потом приехала домой немного отдохнула и еще с маленьким гулять пошли с коляской
Два года не была на групповых занятиях, сегодня поеду на степ+сила, вспомню как это:) все на trx поглядываю, но боюсь что-то, кто-нибудь был?
Два года не была на групповых занятиях, сегодня поеду на степ+сила, вспомню как это:) все на trx поглядываю, но боюсь что-то, кто-нибудь был?
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
МамаГриши
а куда ходишь на занятия?
а куда ходишь на занятия?
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Что-то я наврала, год я не была:) Отскакала сегодня тренировку... думала умру под конец, не смотря на то что в зал то хожу, подготовка уже нормальная! Тренер отличная, Алтухова Люда, самая моя любимая:) Советую если кто вдруг соберется;)
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Гипатия
Сегодня во Фристайл на Новосибирской ходила:) я до второй беременности туда год ходила, мне нравится!
Сегодня во Фристайл на Новосибирской ходила:) я до второй беременности туда год ходила, мне нравится!
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Девочки, всех зову с собой!
Кто в октябрьском районе, кому может быть страшно первый раз пойти на занятия, или скучно и хочется компанию, пойдемте со мной!!!
По себе знаю, что первый раз страшно идти:)
Присоединяйтесь!
Кто в октябрьском районе, кому может быть страшно первый раз пойти на занятия, или скучно и хочется компанию, пойдемте со мной!!!
По себе знаю, что первый раз страшно идти:)
Присоединяйтесь!
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Мне сегодня их пауэрхауса звонили(который в факеле, но могла и переврать), предлагали годовой абонемент за 16,5 тыс руб. Вот был бы у них бассейн, взяла бы кредит и купила. А так красота...5 минут от дома, ходи хоть каждый день...а мне можно пока только стрейчинг и йога под вопросом.
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Гипатия
Это вроде самый крутой клуб у нас в городе
На год не дорого получается если безлимит. Я далеко жаль живу:)
Бассейнов у нас маловато... Я бы хотела аквааэробику попробовать но где рядом есть - там расписание неудобное.
Если факел рядом то наверное и Фристайл тоже, который на Красноармейской, там вроде много йоги и пилатеса у них, посмотри! http://freestyle.tom.ru/pages/raspisanie
Это вроде самый крутой клуб у нас в городе
На год не дорого получается если безлимит. Я далеко жаль живу:)
Бассейнов у нас маловато... Я бы хотела аквааэробику попробовать но где рядом есть - там расписание неудобное.
Если факел рядом то наверное и Фристайл тоже, который на Красноармейской, там вроде много йоги и пилатеса у них, посмотри! http://freestyle.tom.ru/pages/raspisanie
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Гипатия Полина, а в Викторию тебе далеко? Белинского 60/1
у них тоже хорошая скидка на НГ-карту (6200 на 3 месяца без ограничений)
вот сайт: http://fitnessv.tomsk.ru/
Мне там пилатес нравится говорят,что и йога хорошая,но я не фанат
у них тоже хорошая скидка на НГ-карту (6200 на 3 месяца без ограничений)
вот сайт: http://fitnessv.tomsk.ru/
Мне там пилатес нравится говорят,что и йога хорошая,но я не фанат
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
МамаГриши
Белая медведица
то что мне предложили выходит бюджетно это и привлекает. Пока еще думаю.
Белая медведица
то что мне предложили выходит бюджетно это и привлекает. Пока еще думаю.
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Девочки, не забываем!Сегодня и завтра отчетные дни!
Я сегодня замерилась и эта картинка стала очень актуальна
Я сегодня замерилась и эта картинка стала очень актуальна
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Белая медведица
Я завтра буду мерить посмотрим:)
Вес мой застыл на месте
Я завтра буду мерить посмотрим:)
Вес мой застыл на месте
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Напоминаю, завтра предпоследний отчет. Финишируем в понедельник 30 ноября. А 1 декабря рестарт в новом марафоне с Олей-МамойГриши.
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Гипатия
Полина, пришли мне пожалуйста табличку, буду осваивать;)
Полина, пришли мне пожалуйста табличку, буду осваивать;)
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
как неожиданно быстро подкралась зимаГипатия писал(а):Напоминаю, завтра предпоследний отчет.
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
МамаГриши
Вечером пришлю.
А я таки вчера решилась и приобрела годовой абоненемент в клуб. Сегодня запланировала пилатес и по самочувствию стрейчинг.
Вечером пришлю.
А я таки вчера решилась и приобрела годовой абоненемент в клуб. Сегодня запланировала пилатес и по самочувствию стрейчинг.
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Девочки, привет!
Вы чего расслабились? До конца марафона осталось меньше недельки.
МамаГриши, запиши меня в зимний марафон, я возвращаюсь к вам. Хотела участвовать в осеннем марафоне, но никак не собралась...
Вы чего расслабились? До конца марафона осталось меньше недельки.
МамаГриши, запиши меня в зимний марафон, я возвращаюсь к вам. Хотела участвовать в осеннем марафоне, но никак не собралась...
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
Гипатия
Поздравляю с отличным приобретением
А я вчера прогуляла тренировку, поеду сегодня:)
Поздравляю с отличным приобретением
А я вчера прогуляла тренировку, поеду сегодня:)
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
tieba
Отлично! Записываю!
Кто еще с нами в новую стройную здоровую красивую интересную жизнь?:)
Отлично! Записываю!
Кто еще с нами в новую стройную здоровую красивую интересную жизнь?:)
Re: Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.
МамаГриши
Яяя с вами!
Яяя с вами!