Нутрициолог. Профилактика здоровья.

Парикмахеры, визажисты, наращивание ногтей, массаж и т.п.

Модератор: Jul

Правила форума
Внимание! В данном форуме действуют специальные правила размещения сообщений! Пожалуйста, ознакомьтесь!
Ответить
Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья.

Сообщение Lotereya » 28 фев 2022, 13:10

Здравствуйте! я Грох Татьяна тел. 8952-800-47-38 @gro_eda
20220228_130520_0000.png
Дипломированный Нутрициолог с интегративным подходом!
‌Занимаюсь профилактикой и улучшением здоровья.

‌*Специалист по питанию
‌Подбираю рацион желающим снизить или набрать вес без подсчёта ккал

*Занимаюсь расшифровкой анализов

*Устранением дефицитов витаминов и микроэлементов

*‌Коррекция работы ЖКТ (запоры, метеоризм, дискомфорт после еды, аллергия и пр.)

*Коррекция образа жизни: питание, физическая активность, стресс, сон

Стоимость услуг

НОВИНКА!!! :yes: "Похудение с сопровождением, без ограничений и подсчета ккал". -Продолжительность 1 месяц. :flow:


Для кого подходит:
Для тех, кто вечно худеет. Живете от диеты к диете, но вес снова возвращается. Сложно отказаться от выпечки и сладкого.
Заедаете стресс Едите от стресса, усталости, скуки. Еда- единственный источник радости.
Знаете, но не делаете Знаете как правильно, но не хватает мотивации, лень. Нет четкого понимания, как удержать вес.

Что получите?
-Скинете 3-4 кг за месяц.
-Появится энергия, желание жить, улучшится настроение.
-Повысится иммунитет.
-Уйдет стресс, чувство вины.
-Почувствуете свою сексуальность, уверенность в себе.
-Узнаете все о питание, циркадных ритмах, физической активности, стрессе.

Не ждите! Пройдите этот путь со мной! Для того, чтобы похудеть не нужно голодать! Правильный образ жизни- это не дорого!
Пробуйте!

Стоимость: 4500руб. Это 150руб. в день.(За отличное тело, энергию, здоровье).
Тел. 8952-800-47-38 Татьяна

"Экспресс-консультация"-550руб.

#Анкета-опросник
#Анализ текущего состояния здоровья.
#Разбор вашего питания.
#Направление на сдачу Медицинских анализов/ОАК/Биохимия/Копрограмма/анализ мочи/УЗИ по показаниям
#По итогам я скидываю вам текстовый файл с предположениями о состоянии вашего здоровья и рекомендации по образу жизни.

"Консультация-4900руб."


Для кого подойдёт?

Для тех, кто хочет больше узнать о состоянии своего здоровья и скорректировать его.

Что входит?


1 консультация:
#Анкета-опросник
#Анализ текущего состояния здоровья.
#Разбор вашего питания.
#Направление на сдачу Медицинских анализов/ОАК/Биохимия/Копрограмма/анализ мочи/УЗИ по показаниям
#По итогам я скидываю вам текстовый файл с предположениями о состоянии вашего здоровья и рекомендации по образу жизни.

2 консультация:
#Разбор результатов на основании Лабораторной диагностики
#Пошаговый план оздоровления организма
#Рекомендации нутрицевтиков
#Восполнение дефицитов витаминов и минералов
#Индивидуальный протокол питания

Контрольная консультация через 1-2 месяца.

"Консультация +сопровождение-6500руб."

Что входит?

#Сопровождение месяц
#Анкета-опросник
#Анализ текущего состояния здоровья.
#Разбор вашего питания.
#Направление на сдачу Медицинских анализов/ОАК/Биохимия/Копрограмма/анализ мочи/УЗИ по показаниям
#По итогам я скидываю вам текстовый файл с предположениями о состоянии вашего здоровья и рекомендации по образу жизни.
#Разбор результатов на основании Лабораторной диагностики
#Пошаговый план оздоровления организма
#Рекомендации нутрицевтиков
#Восполнение дефицитов витаминов и минералов
#Индивидуальный протокол питания
#Вкусный рацион +рецепты
#Гайды по здоровому образу жизни
#Мотивация

Подходит для тех, у кого проблемы с ЖКТ и общим состоянием.
-Вздутие, запоры, газы, дискомфорт после еды.
-Упадок сил, плохое самочувствие, депрессия
-Акне, аллергия
-Стресс и пр.


Результат:
-У вас будет четкое понимание о питании без подсчёта ккал, сне, физических нагрузках.
- Снизите вес на 3-4 кг.
-Огромный заряд энергии
- Гладкая кожа


"Анализ дневника питания-1800руб."

Для кого?

Для тех, кто хочет не только похудеть, а разобраться с рациональным питанием, без подсчёта ккал.

Что включено?

В течение 7-ми дней вы скидываете фотоотчет своего ежедневного рациона, я вам даю рекомендации по питанию, сну, физической активности.

тел. 8-952-800-47-38
gro_eda
20220216_114803_0000.png
20220216_121007_0000.png
Последний раз редактировалось Lotereya 23 ноя 2022, 13:19, всего редактировалось 15 раз.


Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья

Сообщение Lotereya » 04 мар 2022, 16:04

:flow:
Последний раз редактировалось Lotereya 07 апр 2022, 09:59, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья

Сообщение Lotereya » 23 мар 2022, 11:26

Screenshot_20220320-094453.png
Screenshot_20220320-094520.png
Screenshot_20220320-094537.png
Screenshot_20220320-094554.png

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья

Сообщение Lotereya » 01 апр 2022, 21:23

После рождения детей, я набрала 7 кг. Опыта в правильном питании у меня не было, просто надеялась, что всегда буду стройной, но ошиблась…)

Начались короновирусные времена, и я поняла, что это мой шанс. Поняв принципы питания и начав заниматься физической активностью, в первый месяц сбросила -4кг. Плюс к этому ушли многие проблемы касающиеся здоровья.

Я поняла, что для идеального тела обязательно НУЖНО кушать, но сбалансированно и можно обойтись без подсчета ккал!!!
На сегодняшний день я являюсь дипломированным нутрициологом. Обучение проходила в «Международной академии» 7 месяцев по программе: «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления».
Состою в «Международном сообществе нутрициологов».
За 2 года успешно провела 5 программ по здоровому питанию.
В данный момент:
-Читаю анализы, применяю знания о витаминах, макро и микронутриентах.
-Составляю полноценные рационы питания
-С клиентами предотвращаем болезни с помощью питания, закрытия дефицитов и ЗОЖ.
Прикладываю мои фото. на фото3 после детокса.

Красивая фигура это не сложно! Просто нужно знать принцип питания. Не нужно насиловать себя голодовками! :flow:
Вложения
Screenshot_20220401-211907.png
Screenshot_20220401-211851.png

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья

Сообщение Lotereya » 07 апр 2022, 10:18

Screenshot_20220407-102227.png
Screenshot_20220407-102246.png

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья

Сообщение Lotereya » 18 апр 2022, 16:48

Screenshot_20220418-162725.png
Screenshot_20220418-161648.png
Screenshot_20220418-163457.png

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья

Сообщение Lotereya » 25 апр 2022, 11:18

Всем доброго дня! Кто тут хочет быть неотразимой к лету? В группе добиваться результатов всегда интересней и продуктивнее, поэтому я создала программу "Похудей с коллегами!" Это уже 7 программа похудения! С моей схемой похудения, вы точно забудете о лишних кг на всю жизнь!
Запись по тел. 8-952-800-47-38 Татьяна

1.png
2.png
3.png
4.png
5.png
6.png

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья

Сообщение Lotereya » 26 апр 2022, 13:13

1.jpg
2.jpg
3.jpg
4.jpg
5.jpg
6.jpg

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья

Сообщение Lotereya » 18 май 2022, 14:50

:)
Последний раз редактировалось Lotereya 22 май 2022, 22:45, всего редактировалось 2 раза.

miumiu
Сообщения: 1553
Зарегистрирован: 30 мар 2012, 14:35

Нутрициолог. Профилактика здоровья. Марафон 23.05

Сообщение miumiu » 18 май 2022, 22:53

Добрый день. У вас есть медицинское образование? Вы врач?

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья. Марафон 23.05

Сообщение Lotereya » 19 май 2022, 09:42

miumiu писал(а):
18 май 2022, 22:53
Добрый день. У вас есть медицинское образование? Вы врач?
Здравствуйте! У меня есть ДИПЛОМ нутрициолога. И чтобы быть нутрициологом не нужно медицинское образование. Нутрициолог корректирует образ жизни человека, отсюда положительные результаты у клиентов. :)
Последний раз редактировалось Lotereya 24 ноя 2022, 14:03, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья.

Сообщение Lotereya » 05 июн 2022, 22:39

IMG_20220603_160134_747.jpg
IMG_20220603_160134_747.jpg (95.7 КБ) 4238 просмотров
IMG_20220603_160134_857.jpg
IMG_20220603_160134_857.jpg (96.77 КБ) 4238 просмотров
IMG_20220603_160134_884.jpg
IMG_20220603_160134_884.jpg (116.33 КБ) 4238 просмотров
IMG_20220603_160134_938.jpg
IMG_20220603_160134_938.jpg (121.51 КБ) 4238 просмотров

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья.

Сообщение Lotereya » 28 июн 2022, 10:48

НОВИНКА!!! "Похудение с сопровождением, без ограничений и подсчета ккал". -Продолжительность 1 месяц.

Для кого подходит:
Для тех, кто вечно худеет. Живете от диеты к диете, но вес снова возвращается. Сложно отказаться от выпечки и сладкого.
Заедаете стресс Едите от стресса, усталости, скуки. Еда- единственный источник радости.
Знаете, но не делаете Знаете как правильно, но не хватает мотивации, лень. Нет четкого понимания, как удержать вес.

Что получите?
-Скинете 3-4 кг за месяц.
-Появится энергия, желание жить, улучшится настроение.
-Повысится иммунитет.
-Уйдет стресс, чувство вины.
-Почувствуете свою сексуальность, уверенность в себе.
-Узнаете все о питание, циркадных ритмах, физической активности, стрессе.

Не ждите! Пройдите этот путь со мной! Для того, чтобы похудеть не нужно голодать! Правильный образ жизни- это не дорого!
Пробуйте!

Стоимость: 4500руб. Это 150руб. в день.(За отличное тело, энергию, здоровье). Последующий месяц 3600руб.
Тел. 8952-800-47-38 Татьяна

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья.

Сообщение Lotereya » 10 окт 2022, 14:30

20221006_122942_0006.png
20221006_122942_0006.png (23.84 КБ) 3543 просмотра
20221006_122942_0000.png
20221006_122942_0000.png (58.93 КБ) 3543 просмотра
20221006_122942_0001.png
20221006_122942_0001.png (51.97 КБ) 3543 просмотра
20221006_111318_0002.png
20221006_111318_0002.png (45.99 КБ) 3543 просмотра
20221006_111318_0003.png
20221006_111318_0003.png (47.06 КБ) 3543 просмотра
20221006_122942_0005.png
20221006_122942_0005.png (46.91 КБ) 3543 просмотра
20221006_122942_0004.png
20221006_122942_0004.png (60.01 КБ) 3543 просмотра

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья.

Сообщение Lotereya » 19 окт 2022, 13:06

20221012_153811_0000.png
20221012_153811_0000.png (149.57 КБ) 3079 просмотров
20221012_153811_0001.png
20221012_153811_0001.png (91.13 КБ) 3079 просмотров
20221012_153811_0002.png
20221012_153811_0002.png (83.34 КБ) 3079 просмотров
20221012_153811_0003.png
20221012_153811_0003.png (54.36 КБ) 3079 просмотров
20221012_153811_0004.png
20221012_153811_0004.png (36.54 КБ) 3079 просмотров
20221012_153811_0005.png
20221012_153811_0005.png (88.52 КБ) 3079 просмотров
20221012_153811_0006.png
20221012_153811_0006.png (79.42 КБ) 3079 просмотров

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья.

Сообщение Lotereya » 06 ноя 2022, 17:52

1_20221104_131158_0000.jpg
1_20221104_131158_0000.jpg (20.01 КБ) 2574 просмотра
2_20221104_131158_0001.jpg
2_20221104_131158_0001.jpg (45.89 КБ) 2574 просмотра
4_20221104_131158_0003.jpg
4_20221104_131158_0003.jpg (31.31 КБ) 2574 просмотра
5_20221104_131158_0004.jpg
5_20221104_131158_0004.jpg (26.41 КБ) 2574 просмотра
Присоединяйтесь! 89528004738 Татьяна Пишите!

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья.

Сообщение Lotereya » 17 ноя 2022, 20:28

Screenshot_20221117-094932 (1).png
Screenshot_20221117-094932 (1).png (43.88 КБ) 2115 просмотров
Screenshot_20221117-095353 (1).png
Screenshot_20221117-095353 (1).png (41.22 КБ) 2115 просмотров
Screenshot_20221117-095803 (1).png
Screenshot_20221117-095803 (1).png (30.48 КБ) 2115 просмотров
Screenshot_20221117-100223 (1).png
Screenshot_20221117-100223 (1).png (19.85 КБ) 2115 просмотров
Screenshot_20221117-100711 (1).png
Screenshot_20221117-100711 (1).png (34.71 КБ) 2115 просмотров
Screenshot_20221117-101126 (1).png
Screenshot_20221117-101126 (1).png (21.2 КБ) 2115 просмотров
Screenshot_20221117-101316 (2).png
Screenshot_20221117-101316 (2).png (21.94 КБ) 2115 просмотров
Screenshot_20221117-101933 (2).png
Screenshot_20221117-101933 (2).png (45.08 КБ) 2115 просмотров
Screenshot_20221117-102057 (1).png
Screenshot_20221117-102057 (1).png (32.54 КБ) 2115 просмотров
Screenshot_20221117-102457 (1).png
Screenshot_20221117-102457 (1).png (39.06 КБ) 2115 просмотров
Screenshot_20221117-122256 (1).png
Screenshot_20221117-122256 (1).png (32.49 КБ) 2115 просмотров
Screenshot_20221117-124234 (1).png
Screenshot_20221117-124234 (1).png (48.26 КБ) 2115 просмотров

Аватара пользователя
Lotereya
Сообщения: 943
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 12:56
Профиль инстаграм: https://instagram.com/gro_eda?utm_medium=copy_link

Нутрициолог. Профилактика здоровья.

Сообщение Lotereya » 23 янв 2023, 18:10

20230123_175300_0000.png
Индивидуальное ежедневное сопровождение 1 месяц.

Для кого подходит:
Для тех, кто хочет сбросить лишний вес и понять простые принципы питания, которые можно соблюдать всю жизнь. Оставаться стройной без жестких ограничений и подсчета ккал.

Что получите?
-Скинете 3-4 кг за месяц.
-Появится энергия, желание жить, улучшится настроение.
-Повысится иммунитет.
-Уйдет стресс, чувство вины.
-Почувствуете свою сексуальность, уверенность в себе.
-Узнаете все о питание, циркадных ритмах, физической активности, стрессе.

Как будет проходить?
Я объясню схему питания по которой вам нужно будет питаться в течении всего месяца.
Чат с вами это дневник питания, куда вы ежедневно будете скидывать свой рацион, а я отслеживать его.
Поменяем старые привычки.
Уже на 7-ой день ваше самочувствие станет лучше!

Связаться со мной можно по тел. 89528004738 Татьяна

Ответить

Вернуться в «Услуги, связанные с красотой и здоровьем»