В какую спортивную секцию отдать пухлого школьника 8 лет?

Подскажите, может у кого-то есть опыт, мальчик 8 лет, 1 год отходили на карате, толку нет, питание налаживаем, у эндокринолога на учете стоит, вес увеличивается, живот растет

Сообщение **detki2** » 28 авг 2019, 12:16

послушаю

Сообщение **Danilka** » 28 авг 2019, 12:23

У меня такой опыт есть. У сына в этом же возрасте - лишний вес, быстро увеличивающийся, повышенный сахар. Наблюдаемся у эндокринолога. За год похудел на 8 кг. Основное - это диета! Плюс он ходит на самбо и с прошлого года в бассейн.\
Но , повторюсь. основное - это диета. Как только увеличивается калорийность/ объем приемов пищи- вес начинает расти. Так что только строгий контроль еды + физ.нагрузки. Ну и медикаментозное лечение при необходимости, которое подбирает эндокринолог.

Спасибо, а по самбо подскажите куда ходите? Мы записались на греко-римскую борьбу

Сообщение **730mr** » 28 авг 2019, 19:58

В бассейн, с грамотным тренером

Сообщение **Алина** » 30 авг 2019, 08:06

D любой спорт. Главное - посещения не реже 3 раз в неделю и не менее часа.
А лучше - больше.
Ну и диета, да.

Я бы Вам посоветовала дзюдо. Напрасно считать, что эти два вида спорта практически индентичны. Вовсе нет. А еще поговорите с тренером и укажите, что похудение ребенка для вас очень важный аспект тренировок.

Сообщение **Pat** » 07 ноя 2019, 16:50

Если ребенку все равно, то плавание, тем более сейчас много бассейнов по городу.
Т.к. ребенок может быть успешным в этом виде спорта, даже с некоторым лишним весом.
Или выбор ребенка.