Журнал шьющей.
#365платьев_моей_дочери
Какая прелесть!!! Ирочка, одно удовольствие читать и наблюдать за твоим творчеством
- Leto
- Сообщения: 37177
- Зарегистрирован: 09 фев 2008, 21:01
- Откуда: Томск-Калининград
- Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/rompeolas39/
- Контактная информация:
#365платьев_моей_дочери
50 оттенков радости, чтоб схуднуть, банально меньше есть. Я делала большие тазики салата, и есть его долго, и живот набивается, и калорий немного.
Рыба без гарнира, котлетка без гарнира), картошку, макароны не ем практически совсем.
В спорт можно даже не упираться, спорт он для подкачанного тела, а для сбрасывания веса - просто есть меньше калорий. Я считала на телефоне, есть программы готовые, там несложно, несмотря на срывы все равно немного дисциплинирует
Рыба без гарнира, котлетка без гарнира), картошку, макароны не ем практически совсем.
В спорт можно даже не упираться, спорт он для подкачанного тела, а для сбрасывания веса - просто есть меньше калорий. Я считала на телефоне, есть программы готовые, там несложно, несмотря на срывы все равно немного дисциплинирует
- Весенняя Кобылица
- Лучший аккаунт года
- Сообщения: 79393
- Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52
#365платьев_моей_дочери
Кардио помогает сбрасывать, улучшает общий тонус и помогает быть в режиме, в том числе - в режиме ПП. Но согласна, что можно худеть и без спорта. Но лучше - с ним. Бодрее и здоровее
А про салат очень соглашусь. В период активного похудания напоминала себе корову... ходила с ведерком салата овощного (заправка либо укусус, либо лимонный сок, либо кефир, либо белый йогурт, либо ничего). Голод утоляло. А потом привыкаешь, обходишься без этого
А про салат очень соглашусь. В период активного похудания напоминала себе корову... ходила с ведерком салата овощного (заправка либо укусус, либо лимонный сок, либо кефир, либо белый йогурт, либо ничего). Голод утоляло. А потом привыкаешь, обходишься без этого
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
спасибо) доедаю тазик салата как раз
мы вернулись с дачи
привезли флешку фоток, половина из которых, конечно, забракую
посмотрим что останется
бегать пока не начала, кроссовки ждут
согласна, со спортом бодрее да и шкуру надо ж подтягивать
мы вернулись с дачи
привезли флешку фоток, половина из которых, конечно, забракую
посмотрим что останется
бегать пока не начала, кроссовки ждут
согласна, со спортом бодрее да и шкуру надо ж подтягивать
#365платьев_моей_дочери
Ирена, я уехала предположительно до пятницы. По приезду отпишусь, договоримся о времени забега))
Если идти все прямо да прямо, далеко не уйдешь...
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
dalare,
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
tomsi,
_____________________
девочки, сегодня была в юниконе
кому интересно, там стоит такая же машинка как у меня, и даже дешевле чем я покупала
_____________________
девочки, сегодня была в юниконе
кому интересно, там стоит такая же машинка как у меня, и даже дешевле чем я покупала
- просто феня
- Сообщения: 33913
- Зарегистрирован: 12 сен 2011, 16:46
#365платьев_моей_дочери
это рядом с библиотекой политеха, или они съехали куда?
Замрите, ангелы, смотрите, я играю
Нас невозможно сбить с пути! Нам пофигу куда идти!
Нас невозможно сбить с пути! Нам пофигу куда идти!
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
просто феня, я была на енисейской,37
это почти напротив дворца торжеств
это почти напротив дворца торжеств
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
итак.
до августа я в томске))
поездка в мк в бийск сорвалась по глупейшей причине
водоканал арестовал мои карты
и это здорово, потому что я запырхалась с заказами, мне даже инструкцию к фотоаппарату некогда было толком дочитать
вот теперь надеюсь все успею
поеду в августе
куда?-пока не скажу) дай бог получится и тогда уж привезу клевые фотки
а пока...
пост №3\365
так хотелось найти настоящих коров. хотя бы издалека. но. нарвали только цветочком
и пошли довольные домой
(извините за размер фото. срывается загрузка вложений..)
до августа я в томске))
поездка в мк в бийск сорвалась по глупейшей причине
водоканал арестовал мои карты
и это здорово, потому что я запырхалась с заказами, мне даже инструкцию к фотоаппарату некогда было толком дочитать
вот теперь надеюсь все успею
поеду в августе
куда?-пока не скажу) дай бог получится и тогда уж привезу клевые фотки
а пока...
пост №3\365
так хотелось найти настоящих коров. хотя бы издалека. но. нарвали только цветочком
и пошли довольные домой
(извините за размер фото. срывается загрузка вложений..)
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
перед лифа декорирован пуговичками, спинка открытая
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
застежек нет. надевается легко.
материал хлопок
пуговицы пластик
материал хлопок
пуговицы пластик
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
кто недалеко живет и хочет погулять со мной и с фотоаппаратом . пишите, договоримся мне надо тренироваться и очень нужна обратная связь
- Весенняя Кобылица
- Лучший аккаунт года
- Сообщения: 79393
- Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52
#365платьев_моей_дочери
мы на Мокрушина, можно на Ботанике погулять. Там красиво.
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
Летняя Лошадка, давай
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
про похудение.
меньше жрать не получается(. даже салаты
но открыла способ помогающий ограничиваться!
стакан теплой воды мин за 15 до еды! супер средство чтобы не обожраться
меньше жрать не получается(. даже салаты
но открыла способ помогающий ограничиваться!
стакан теплой воды мин за 15 до еды! супер средство чтобы не обожраться
- Весенняя Кобылица
- Лучший аккаунт года
- Сообщения: 79393
- Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52
#365платьев_моей_дочери
можно либо завтра после обеда, либо в среду ДО. Я с мелколялей
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191
- Весенняя Кобылица
- Лучший аккаунт года
- Сообщения: 79393
- Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52
#365платьев_моей_дочери
А у меня вода не работает. Точнее, работает, но недолго
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
Летняя Лошадка, давай в среду. мне будет проще. без своих с собой))
#365платьев_моей_дочери
Ирэна, буду почитывать ваш журнал, тоже шить люблю!
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
и на сон грядущий
кусок шедеврального розового вам деревенского заката
вконтакте я красиво подписала эти фото
что-то типа я стояла в центре вселенной... оттуда потрясающий вид!
в общем то если верить ученым то любая точка вселенной может считаться ее центром.
а на самом деле ох знали бы вы в каких я позах ползала и лежала между маминых грядок чтобы уместить это в один кадр!
но ведь оно того стоило!
вот и вышла перед сном в туалет называется))
секрет успеха прост- не мешать чуду случиться
кусок шедеврального розового вам деревенского заката
вконтакте я красиво подписала эти фото
что-то типа я стояла в центре вселенной... оттуда потрясающий вид!
в общем то если верить ученым то любая точка вселенной может считаться ее центром.
а на самом деле ох знали бы вы в каких я позах ползала и лежала между маминых грядок чтобы уместить это в один кадр!
но ведь оно того стоило!
вот и вышла перед сном в туалет называется))
секрет успеха прост- не мешать чуду случиться
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
Занимаясь всяческой ерундой типа семьи, работы и обучения...
я совсем упустила из вида такой многогранно, глубоко и широко раскрывающий личность жанр творчества как СЕЛФИ!
Восполняю пробел) Доча такая же стильная штучка) всегда рядом))
я совсем упустила из вида такой многогранно, глубоко и широко раскрывающий личность жанр творчества как СЕЛФИ!
Восполняю пробел) Доча такая же стильная штучка) всегда рядом))
- 50 оттенков радости
- Сообщения: 2558
- Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:09
- Откуда: Южные Ворота
#365платьев_моей_дочери
просто решила потренироваться перед фотопрогулкой... давно меня никто не снимал. перемерила кучу одежды. боги! сколько у меня хлама который портит фигуру.. которой итак скоро не будет вроде ничотак) даже удачные выбрала из 100500. красиво сесть\встать\лечь\удачно одеться-- не просто)) других одевать проще чем себя