Суставная гимнастика, мкр. Зелёные горки
- tmailb00x
- Сообщения: 211
- Зарегистрирован: 13 окт 2011, 10:05
- Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/anya_usin/
Суставная гимнастика, мкр. Зелёные горки
Всем привет Меня зовут Анна, я тренер с 14 летним стажем, мама 3х дочек+
За годы тренировок выработала мягкую и эффективную систему работы с телом на основании упражнений йоги, пилатеса, цигун, суставной гимнастики
На моих занятиях нет цели навредить телу и выйти за его пределы
Наоборот Мы учимся дышать, расслабляться и чувствовать себя, открывать новые физические возможности тела через улучшение гибкости и подвижности суставов, убирать эмоциональнык блоки
Тренировки провожу в студии "Самое время", ул. Энтузиастов 31 (справа от центрального входа в бассейн Звездный)
Расписание :
Понедельник, пятница в 8.00
Среда 11.30
Суббота 10.00
Продолжительность занятия 55 мин.
Занятия подходят для людей с любым уровнем подготовки, возраста и пола
Возможно посещение тренировки с ребёнком (если вам будет комфортно, игрушки в студии есть)
Весь сентябрь новым клиентам первое занятие БЕСПЛАТНО
Ниже можете увидеть фото с тренировок
Подробности можно уточнить по тел. 89131011703
За годы тренировок выработала мягкую и эффективную систему работы с телом на основании упражнений йоги, пилатеса, цигун, суставной гимнастики
На моих занятиях нет цели навредить телу и выйти за его пределы
Наоборот Мы учимся дышать, расслабляться и чувствовать себя, открывать новые физические возможности тела через улучшение гибкости и подвижности суставов, убирать эмоциональнык блоки
Тренировки провожу в студии "Самое время", ул. Энтузиастов 31 (справа от центрального входа в бассейн Звездный)
Расписание :
Понедельник, пятница в 8.00
Среда 11.30
Суббота 10.00
Продолжительность занятия 55 мин.
Занятия подходят для людей с любым уровнем подготовки, возраста и пола
Возможно посещение тренировки с ребёнком (если вам будет комфортно, игрушки в студии есть)
Весь сентябрь новым клиентам первое занятие БЕСПЛАТНО
Ниже можете увидеть фото с тренировок
Подробности можно уточнить по тел. 89131011703
- tmailb00x
- Сообщения: 211
- Зарегистрирован: 13 окт 2011, 10:05
- Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/anya_usin/
- tmailb00x
- Сообщения: 211
- Зарегистрирован: 13 окт 2011, 10:05
- Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/anya_usin/
Суставная гимнастика, мкр. Зелёные горки
Добрый день.
Рады видеть жителей мкр. Зелёные горки в нашей уютной студии
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Понедельник
08:00 PRO тело
09:00 Problem zone
19:00 Аэройога ( запись)
20:00 Здоровая спина ( запись)
21:00 Problem zone
Вторник
08:00 Аэройога ( запись)
09:00 Пилатес
18:00 Fitness Dance ( запись)
19:00 Йога
20:30 Аэройога ( запись)
Среда
08:00 PRO тело
09:00 Problem zone
19:00 Флай дэнс (запись)
20:00 Здоровая спина ( запись)
21:00 Problem zone
Четверг
08:00 Аэройога ( запись)
09:00 Пилатес
18:00 F-training
19:00 Йога
20:30 Аэройога (запись)
Пятница
08:00 PRO тело
09:00 Problem zone
19:00 Аэройога (запись)
20:00 Йога
Суббота
10:00 Аэройога ( запись)
12.30 Пилатес + МФР
Воскресенье
11:00 Йога
Запись на тренировки
89234400375 Здоровая спина
89138064343 Аэройога , Флай дэнс
Студия САМОЕ ВРЕМЯ переехали и по новому адресу ждёт вас на занятия
ул. Прибрежная 36 (вход рядом с садиком Родничок)
Рады видеть жителей мкр. Зелёные горки в нашей уютной студии
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Понедельник
08:00 PRO тело
09:00 Problem zone
19:00 Аэройога ( запись)
20:00 Здоровая спина ( запись)
21:00 Problem zone
Вторник
08:00 Аэройога ( запись)
09:00 Пилатес
18:00 Fitness Dance ( запись)
19:00 Йога
20:30 Аэройога ( запись)
Среда
08:00 PRO тело
09:00 Problem zone
19:00 Флай дэнс (запись)
20:00 Здоровая спина ( запись)
21:00 Problem zone
Четверг
08:00 Аэройога ( запись)
09:00 Пилатес
18:00 F-training
19:00 Йога
20:30 Аэройога (запись)
Пятница
08:00 PRO тело
09:00 Problem zone
19:00 Аэройога (запись)
20:00 Йога
Суббота
10:00 Аэройога ( запись)
12.30 Пилатес + МФР
Воскресенье
11:00 Йога
Запись на тренировки
89234400375 Здоровая спина
89138064343 Аэройога , Флай дэнс
Студия САМОЕ ВРЕМЯ переехали и по новому адресу ждёт вас на занятия
ул. Прибрежная 36 (вход рядом с садиком Родничок)