Суставная гимнастика, мкр. Зелёные горки

[tmailb00x]

Всем привет Меня зовут Анна, я тренер с 14 летним стажем, мама 3х дочек+

За годы тренировок выработала мягкую и эффективную систему работы с телом на основании упражнений йоги, пилатеса, цигун, суставной гимнастики

На моих занятиях нет цели навредить телу и выйти за его пределы
Наоборот Мы учимся дышать, расслабляться и чувствовать себя, открывать новые физические возможности тела через улучшение гибкости и подвижности суставов, убирать эмоциональнык блоки

Тренировки провожу в студии "Самое время", ул. Энтузиастов 31 (справа от центрального входа в бассейн Звездный)

Расписание :
Понедельник, пятница в 8.00
Среда 11.30
Суббота 10.00

Продолжительность занятия 55 мин.
Занятия подходят для людей с любым уровнем подготовки, возраста и пола
Возможно посещение тренировки с ребёнком (если вам будет комфортно, игрушки в студии есть)

Весь сентябрь новым клиентам первое занятие БЕСПЛАТНО

Ниже можете увидеть фото с тренировок

Подробности можно уточнить по тел. 89131011703

[tmailb00x]

СЕНТЯБРЬ

Новым клиентам первое занятие БЕСПЛАТНО!

[tmailb00x]

Добрый день.

Рады видеть жителей мкр. Зелёные горки в нашей уютной студии

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

Понедельник
08:00 PRO тело
09:00 Problem zone
19:00 Аэройога ( запись)
20:00 Здоровая спина ( запись)
21:00 Problem zone

Вторник
08:00 Аэройога ( запись)
09:00 Пилатес
18:00 Fitness Dance ( запись)
19:00 Йога
20:30 Аэройога ( запись)

Среда
08:00 PRO тело
09:00 Problem zone
19:00 Флай дэнс (запись)
20:00 Здоровая спина ( запись)
21:00 Problem zone

Четверг
08:00 Аэройога ( запись)
09:00 Пилатес
18:00 F-training
19:00 Йога
20:30 Аэройога (запись)

Пятница
08:00 PRO тело
09:00 Problem zone
19:00 Аэройога (запись)
20:00 Йога

Суббота
10:00 Аэройога ( запись)
12.30 Пилатес + МФР

Воскресенье
11:00 Йога

Запись на тренировки

89234400375 Здоровая спина
89138064343 Аэройога , Флай дэнс

Студия САМОЕ ВРЕМЯ переехали и по новому адресу ждёт вас на занятия

ул. Прибрежная 36 (вход рядом с садиком Родничок)