Занятие для женщин Barre-Ballet

[Kate21]

Метод основан на комбинации балетных и силовых упражнений и грамотном сочетании типов мышечной нагрузки. Именно хитрое сочетание спорта и балета делает мышцы танцоров такими рельефными. Сочетание разных амплитуд движения и длительные удержания определённой позы – секрет успеха и необычная для организма нагрузка, поэтому barre удивит даже спортивных гурманов.

Метод включает более 140 специально разработанных упражнений, которые сочетаются особым образом. Это позволяет сделать каждую тренировку непохожей на другие. Поэтому тренироваться никогда не наскучит.

На занятиях используются гантели 1-2 кг, мячи и резинки, и самое главное – станок. Это добавляет ещё больше разнообразия.

ЦЕНА одного занятия 600 руб

Новый год не за горами, давайте подготовим наше тело к Празднику
( Диета включена в програму, все расскажу и покажу)

Вы спросите за чем мне балет?: Я отвечу, это не классический балет а с элементами фитнеса растяжки и силовых упражнений.
Вам не придется покупать разные абонементы на разные направления, этот вид Barre-Ballet включает ВСЕ.
Звоните пишите можно в WhatsApp 89137024060
Группа будет состоять из 6-7 человек.

Ленинский район

[Kate21]