Детские Секции, мкр. Зелёные горки

Темы о детском образовании (школьном, внешкольном), а также о развивающих детских центрах и занятиях, досуге.
Ответить
Аватара пользователя
tmailb00x
Сообщения: 211
Зарегистрирован: 13 окт 2011, 10:05
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/anya_usin/

Детские Секции, мкр. Зелёные горки

Сообщение tmailb00x » 26 авг 2023, 17:48

Здравствуйте дорогие мамочки!

Я, Анна, мама 3х дочек, взрослый и детский тренергпо йоге, пилатес у и суставной гимнастике.

Последние 1.5 года занимаюсь с детками от 7 лет. Мой опыт тренерства (15 лет) позволил выстроить мягкую и эффективную тренировку для детей. Последнее моё обучение связано с коррекцией осанки детей и нейрогимнастикой.
Создала авторскую методику тренировки Здоровый Я. Проще сказать это ОФП, в котором много разных упражнений на координацию, баланс, выносливость, ловкость и меткость, разминка и массаж стоп, зритедьвне упражнения. Игровой формат тренировок позволяет детям не заскучать и занятия 55-60 мин пролетает 🙌


С сентября увеличила часы группы, утренние и вечерние часы. Возможно эта информация будет актуально вашим детям или знакомым 🌷

Параллельно набираю деток на аэройогу от 5 лет.
Польза детям от занятий в гамаках:
✅Тренируется вестибулярный аппарат; силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
✅Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
✅Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревогу и депрессию.
✅Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
✅Начинается и заканчивается занятие на ковриках

Все занятия проводятся в мкр. Зелёные горки.
Буду рада видеть ваших деток на занятии 🙌
Отвечу на все ваши вопросы по тел. 89131011703
Вложения
1692869299070.jpg
1692869310185.jpg
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться в «Детское образование»