Головная боль, мигрень

[krot]

элвираAN,
Не сильно помогает

[элвираAN]

krot, да мне тоже не очень помогает, поэтому и забрасываю постоянно.
Все же начну заниматься.

[krot]

krot, Еще у меня велотренажер же есть, а я его словно и не вижу. Просто так стоит. Непорядок.

У меня был тренажер - не плохая вешалка

[Медведя]

дамы,
-а вы при больной спине /грудном отделе пресс качаете?
если нет ,то надо
-аналогично, ваши 15 минут в день носят характер разминки.и никаким образом (почти) к мышцам слабым или находящимся в болезненном спазме отношения не имеют
-аналогично.с выполнением какой-то зарядки выполняете ли вы упражнения на растяжку?
п.с. санаторий даёт времнный эффект, маскируя развитие болезни дальше. ждите обострения при следующем неловком движении/подскоке при катании с горки/длительном сне в неудобной позе и тд и тп

[элвираAN]

Медведя, я делаю только то, что мне было рекомендовано врачами лфк в клиниках СИБГМУ,
растяжка и пресс в сей комплекс не входят.

[Медведя]

элвираAN, а жаль
отсутствие пресса скажем так-как отсутвие куска стенки у консервной банки,на сжатие она будет менее устойчива чем со всеми крепкими стенками
соответственно ,укрепляя мышцы туловища для профилактики болей в спине мы ОБЯЗАНЫ укреплять пресс, спину, плечи-руки,и обязательно ягодичные с бёдрами.

[элвираAN]

Медведя, а мне совсем не смешно, поверьте, могу выполнять только то, что конкретно для меня разработано с учетом моего заболевания.

[Медведя]

элвираAN, да я тем же самым занимаюсь))) и там же училась )))врач лфк

[элвираAN]

Да ладно,Медведя, спор ни о чем, я знаю, что вы врач лфк.
Я же не сама себе придумала систему упражнений, а именно врач лфк из клиник, где я лежала в стационаре,
ей наверное виднее все ж.

[Медведя]

но обычно и пресс и руки и ноги к спине закачиваются так же,это мировая практика.

[~marinka~]

Здравствуйте,подскажите пожалуйста...
Сегодня очень болит лоб-переносица,сильный насморк и глаза плачут
Голову с подушки поднимаю и сильные покалывания...болят глаза, и уши как бы глохнут чтоли..
К врачу только завтра и то не факт ,даже не знаю как там в поликлинике дела обстоят....
Выпила найз и ни чего не изменилось...
Чем помогу себе?

[GLA]

У вас похоже гайморит. найз тут не при чем

[~marinka~]

Все же после найза легче стало,в плане боли,а вот в переносице давление осталось,и насморк сильный.
До врача так и не добралась((

[GLA]

~marinka~, возьмите в аптеке Долфин – средство для промывания носа

[~marinka~]

GLA,
Спасибо,надо попробовать

[Zaen-ka]

Мне кажется, что лучшее лекарство от мигрени, это сон. Но бывает, что голова болит так, что уснуть не возможно. Я стараюсь до этого не доводить - таблетка "Экседрина" всегда с собой... Но возможно есть какое-то средство, чтобы раз и навсегда, и без таблеток?

[Нисина]

Я недавно заметила, что головная боль может пройти, даже после того, как немного прилечь и отдохнуть. Еще бальзам Золотая звезда помогает, тот, что еще из моего детства, все та же круглая красная коробочка со звездочкой, и запах тот же, так вот я его немного на кончики пальцев беру, и массирую виски, или ту область, где ощущается боль, помогает хорошо, а главное без применения таблеток.

[VITAL-MEDICINE]

Здравствуйте!
Золотые слова:
1.

Мне кажется, что лучшее лекарство от мигрени, это сон.

2.

Я недавно заметила, что головная боль может пройти, даже после того, как немного прилечь и отдохнуть.

Организация сна и отдыха при мигрени, а так же условий труда - это основа в комплексном лечении мигрени.
http://emedicine.medscape.com/article/1 ... eatment#d8

[элвираAN]

У меня если, например, к вечеру начинает болеть голова и я , надеясь на то, что за ночь гол.боль пройдет,
не выпью таблетку, к утру встаю уже с дикой гол. болью. То есть, для меня сон не панацея.

[krot]

элвираAN,
Абсолютно также, еще ни разу сон не помог

[VeryHappy]

Девочки, я очень много лет мучилась с головными болями. на МРТ ничего критичного нет, все уколы и лечения результата особого не приносили.....врачи разводили руками, говорили "мигрень", что лечению не поддакется мучилась я пока не прошла курс герудотерапии. я очень долго на это настраивалась, т.к. не верила в эффективность... но муж настоял ( у его коллеги по работе жена 4 года курсами пиявок проходит, до этого в обмороки падала от головных болей).. и это реально помогло (тьфу-тьфу-тьфу). уже почти год прошел с момента последнего посещения, боли в течение этого года намного реже стали и намного легче переносятся. как вспомню сколько я спазгана сожрала ходила я в 1 пк на ленина. Решила, что весной опять пойду на курс но нужно обязательно гемоглобин проверить перед процедурой (они и не берут без анализа крови). По ценам сейчас не сориентирую даже, там цена была за 1 пиявку.
Всем здоровья! на форуме бываю редко,если нужны подробности, пишите ЛС.

[Eminem]

Я давно страдаю мигренями,иногда голова болит по три дня,да так,что жить не хочется
Никакие спазмолитики и обезболивающие не помогают,а помогают только специальные препараты от мигрнени:амигренин,суматриптан и пр.Я беру тот что подешевле,суматриптан Тева,дозировка 100 и делю таблетку пополам.поначалу могут быть симптомы морской болезни,но быстро проходят,и голова проходит.
Надеюсь,кому-то поможет мой совет,потому что по себе знаю,какое это мучение

[Глагольчик]

Девочки, а кому-нибудь спорт от головной боли помог? У мужа стали жуткие боли появляться в глазу с одной стороны, считает что сидит много и надо двигаться, собрался в спортзал, а не к врачу. А мне кажется сначала показаться надо врачу и мрт сделать, вдруг он тренажеркой только усугубит..

[ve-ta]

Я давно страдаю мигренями,иногда голова болит по три дня,да так,что жить не хочется
Никакие спазмолитики и обезболивающие не помогают,а помогают только специальные препараты от мигрнени:амигренин,суматриптан и пр.Я беру тот что подешевле,суматриптан Тева,дозировка 100 и делю таблетку пополам.поначалу могут быть симптомы морской болезни,но быстро проходят,и голова проходит.
Надеюсь,кому-то поможет мой совет,потому что по себе знаю,какое это мучение

Согласна. Если мигрень, то только эти препараты. Давно слышала про триптаны, а открыла для себя год назад. Только они и помогают.

[ЯТвояМалышка]

Девочки, а кому-нибудь спорт от головной боли помог? У мужа стали жуткие боли появляться в глазу с одной стороны, считает что сидит много и надо двигаться, собрался в спортзал, а не к врачу. А мне кажется сначала показаться надо врачу и мрт сделать, вдруг он тренажеркой только усугубит..

Мне кажется наоборот не стоит себя спортом укатывать при головных болях. А если инсульт? Не-не, только врач.